籃球 防守觀念

區域防守看似對手眾多，尋求空檔不易，所以，讓我運球切入吸引防守後，再將球傳導給空檔的隊友。殊不知，運球技巧不佳、缺乏保護球技術而失誤連連。 注意事項：沒有充分的 ...

今天在坐回花蓮的火車時， 想起一些COACH教過， 而且讓我受益匪淺的觀念， 於是想到PO上隊版來， 希望會對大家有所幫助。 ====== 首先， 大家應該都知道防守相 ...

籃球知識與觀念(41)2-3區域防守如何展開快攻 · 假如，球隊控球後衛技術高人一等，總能夠在困難重重中殺出重圍；然後，愜意、寫實的將球送到雙箭頭(lopper) ...

籃球知識與觀念(10)對運球施壓防守技術圖解. 『對運球者施壓定義』 對運球施壓(pressure the ball)是指進攻方接獲傳球，並且已經下球情況，防守者怎麼 ...

看球看人：當你防守的球員沒有持球時，防守者必須站再一個可以同時看到球跟人的位置，同時掌握兩者，以免持球者切入的時候無法關門或協助輪轉，以及避免被 ...